Jau kopš sengrieķu vīna dieva Dionīsa laikiem Eiropas
kultūras telpā attieksme pret alkoholisko dzērienu lietošanu ir bijusi visai
iecietīga un pat atbalstoša. Dienvidu zemēs ir senas un tradīcijām bagātas vīna
darītavas, latviešiem priecīgajos dzīves notikumos klātesošs allaž bijis
alutiņš vecais brālis. Arī mūsdienās reti kuras sabiedriskas vai ģimenes
svinības iztiek bez kāda grādīga dzēriena. 

Nelaime sākas tad, ja alkohola lietošana kļūst pārmērīga, un
no īpaša akcenta svētkos pārtop par ikdienas atkarību. Kā panākt, lai tā
nenotiktu? Cilvēkiem bieži šķiet, ka izšķirošā nozīme šeit ir apkārtējai videi,
audzināšanai, dzeršanas kultūrai, tradīcijām. Tam visam ir sava loma, taču, kā
atzīst <a target="_blank" href="https://www.lasamed.lv/">medicīnas
centra “Lasa Med”</a> pieredzējušie speciālisti, mehānisms, kā cilvēks nonāk
līdz nopietnai alkohola atkarībai, ir daudz sarežģītāks. Arī labi audzināti,
inteliģenti cilvēki ar augstu sociālo statusu diemžēl nav šī posta pasargāti. 

<h2>Tās viltīgās svētku glāzītes .. </h2>

Ceļš uz pārmērīgu alkohola lietošanu gandrīz vienmēr sākas
no tā dēvētās gadījuma jeb epizodiskās iedzeršanas. Alkohols tiek lietots ne
biežāk kā reizi mēnesī, tikai ārpus darba laika un tikai konkrēta iemesla dēļ,
devas nav lielas un neizraisa jūtamu reibumu. Cilvēks nezaudē kontroli pār
izdzertā alkohola daudzumu, savu uzvedību, runu, kustībām, žestiem. Ja arī
kādreiz gadās arī iedzert par daudz, tas notiek ļoti reti un pastāvīgas tieksmes
pēc alkohola nav. 

Taču alkohols ir viltīgs un jau šajā stadijā organismā var
pakāpeniski attīsties pieradums. Ar laiku parastās devas vairs neizraisa
gaidīto efektu, tāpēc lietotājs sāk tās palielināt. Medicīniskajā terminoloģijā
to sauc par tolerances pieaugumu. 

Atšķirībā no narkotikām, tieksme pēc alkohola attīstās lēni
un nemanāmi, sākumā neizpaužoties kā antisociāla uzvedība. Darba kolēģi vai pat
ģimene var gadiem ilgi nenojaust par šo “vājību”, bet tikmēr alkohols turpina lēnām
pakļaut un izmainīt cilvēka personību. 

<h2>Vai man tiešām draud alkoholisms? </h2>

Nebūt nav teikts, ka par alkoholiķiem agri vai vēlu kļūs
visi vīna vai alus iemalkotāji. Daudzi šajā sociāli pieņemamajā alkohola
lietošanas līmenī ir spējīgi bez grūtībām noturēties faktiski visu pieauguša
cilvēka mūžu, kamēr citi visai strauji virzīsies pretim <a target="_blank" href="https://www.lasamed.lv/informacija/atkariba-no-alkohola/">alkohola
atkarībai</a>, kas jau ir slimības diagnoze. Narkologu ieskatā alkoholisms
viennozīmīgi ir saistīts ar ģenētisko predispozīciju. Pētījumos ir noskaidrots,
ka līdztekus citiem faktoriem indivīda alkohola atkarības iespējamību spēcīgi
ietekmē pārmantotais gēnu kopums. 

Teorētiski šo ģenētisko predispozīciju ir iespējams
identificēt genoma analīzēs, taču tā ir ļoti dārga uz sarežģīta metode. Daudz vienkāršāks
un visiem pieejams risinājums ir – novērot savus alkohola lietošanas paradumus,
biežumu un motivāciju, uzvedības izmaiņas un šaubu gadījumā savlaicīgi
konsultēties ar <a target="_blank" href="https://www.lasamed.lv/pakalpojumi/">narkologu</a>.


Lūk, dažas pazīmes, kas liecina, ka gadījuma iedzeršana jau
kļūt par ikdienas ieradumu un veidojas paaugstināts risks nonākt alkohola
atkarības nākamajā stadijā: 

<ul><li>Jūs lietojat alkoholu divas reizes nedēļā vai
biežāk, un tam nevajag īpašu iemeslu.</li><li>Mainās jūsu draugu un paziņu loks – arvien pievilcīgākas
jums šķiet kompānijas, kurās iedzeršana ir norma, un otrādi – garlaiko un
kaitina pasākumi, kur alkohols nav pieejams, ar laiku jūs atsakāties uz tādiem
doties. </li><li>Jūs kļūstat arvien neizvēlīgāks alkoholisko
dzērienu kvalitātes un situācijas piemērotības ziņā, par svarīgāku apsvērumu
kļūst dzēriena daudzums un stiprums. </li><li>Jūs sākat dzert arī vienatnē, smagākos gadījumos
arī – melot tuviniekiem par izdzerto daudzumu un slēpt pudeles. </li><li>Mainās jūsu raksturs un personība - parādās
viegla aizkaitināmība un straujas garastāvokļa maiņas, toties glāze grādīgā
sniedz gandrīz momentānu uzlabojumu. </li><li>Pēc alkohola lietošanas jūs sajūtat nepatīkamas
izmaiņas organismā jeb <a target="_blank" href="https://www.1188.lv/padomi/kas-ir-pagiru-sindroms-un-ka-to-pardzivot/577">paģiru
sindromu</a>. </li></ul>











Atcerieties – robeža starp relatīvi nekaitīgu “svētku
iedzeršanu” un progresējošu alkoholismu mēdz būt ļoti šaura un grūti pamanāma.
Bet, jo ātrāk jūs sāksit par šiem jautājumiem aizdomāties un pamainīt riskantos
ikdienas ieradumus, jo vieglāk būs atrast atpakaļceļu uz veselīgu un
pilnvērtīgu dzīves veidu. <a target="_blank" href="https://www.lasamed.lv/kontakti/">Konsultācija
pie narkologa</a> nav apkaunojums vai neglābjama pagrimuma pazīme, bet tieši
otrādi – atbildība un rūpes par sevi un saviem tuvākajiem.

"LASA MED" SIA, narkologs Jelgavā,  narkologa izsaukums uz mājām

"LASA MED" SIA, narkologs Olainē, narkologa izsaukums uz mājām

"LASA MED" SIA, narkologs Salaspilī, narkologa izsaukums uz mājām

"LASA MED" SIA, narkologs Vangažos, narkologa izsaukums uz mājām

"LASA MED" SIA , diennakts narkoloģijas stacionārs

"LASA MED" SIA, narkologs Aleksandrs Jekimovs

"LASA MED" SIA, narkologs Baldonē,  narkologa izsaukums uz mājām

"LASA MED" SIA, narkologs Baložos, narkologa izsaukums uz mājām

"LASA MED" SIA, narkologs Jūrmalā,  narkologa izsaukums uz mājām

"LASA MED" SIA, narkologs Siguldā, narkologa izsaukums uz mājām

"LASA MED" SIA, narkologs Saulkrastos,  narkologa izsaukums uz mājām

"LASA MED" SIA,  diennakts narkoloģiskā klīnika Rīgā

"LASA MED" SIA,  narkologs Ogrē, narkologa izsaukums uz mājām

Addictions

Spirits

Health

Jau kopš sengrieķu vīna dieva Dionīsa laikiem Eiropas kultūras telpā attieksme pret alkoholisko dzērienu lietošanu ir bijusi visai iecietīga un pat atbalstoša. Dienvidu zemēs ir senas un tradīcijām bagātas vīna...

No svētku iedzeršanas līdz alkohola atkarībai – kā nepārkāpt šo trauslo robežu

No svētku iedzeršanas līdz alkohola atkarībai – kā nepārkāpt šo trauslo robežu

Similar news

Loading...

Loading...

No svētku iedzeršanas līdz alkohola atkarībai – kā nepārkāpt šo trauslo robežu

In collaboration with

In collaboration with

Similar news

Loading...

Loading...