Džeza dziedātāja un vokālā pedagoģe Jolanta Gulbe - Paškeviča, viesojoties
sarunu šovā "Kad viņas satiekas", atklāja savu labā izskata noslēpumu - viņa ne tikai aktīvi sporto, bet arī rūpīgi piedomā pie tā, ko ēd un cik bieži.
Viņa ēdienreizes samazinājusi līdz divām dienā: "Kad piedzima
mazais, pamatīgi izrevidēju savu ēdienkarti. Es ēdu divreiz dienā. Kad
pieteicos konkursam "Misis Latvija", jau tad ievēroju intervālo
ēšanu, taču, kad atteicos no saldumiem, pirmajā mēnesī nokritos svarā par
pieciem kilogramiem." 

Jolanta stāsta, ka kādreiz viņu nevarējuši dabūt nost no saldumiem, taču ar
treneres palīdzību viņai izdevies atteikties no tiem: "Viņa ļoti labi
pateica - tās ceptās karbonādes un viss cits ir tradīcijas, kuras var izmainīt.
Vienkārši sāc ēst citādāk." Papildus veselīgam uzturam dziedātāja regulāri
nodarbojas ar sportu un tagad plankas pozā mierīgi var nostāvēt jau veselas
piecas minūtes.

Sarunā ar Baibu Vītiņu Paškeviča pastāstīja, ka ideāla diena viņas skatījumā
ir pilna ar labām sarunām, kopābūšanu ar ģimeni un dabas baudīšanu. Zemāk
skaties <a target="_blank" href="https://play.1188.lv/">1188 Play</a> video,
kurā Jolanta stāsta par savu dzīvi!





Lasi arī šo:<ul><li><a target="_blank" href="https://www.1188.lv/padomi/marija-naumova-piekritusi-laulibam-jau-otraja-randinu-nedela/7961">Marija Naumova piekritusi laulībām jau otrajā randiņu nedēļā</a></li><li><a target="_blank" href="https://www.1188.lv/padomi/influencere-evelina-parkere-nak-klaja-ar-rotu-kolekciju/8023">Influencere Evelīna Pārkere nāk klajā ar rotu kolekciju</a></li><li><a target="_blank" href="https://www.1188.lv/padomi/elina-gluzunova-dalas-ar-savu-recepti-pasapzinas-celsanai/7980">Elīna Gluzunova dalās ar savu recepti pašapziņas celšanai</a></li><li><a target="_blank" href="https://www.1188.lv/padomi/magone-atkal-maina-uzvardu/7998">Magone atkal maina uzvārdu</a></li><li><a target="_blank" href="https://www.1188.lv/padomi/madara-kivica-ar-pikantu-foto-aicina-ari-citus-sakt-ronot/7946">Madara Kiviča ar pikantu foto aicina arī citus sākt "roņot"</a></li></ul>

“STV Pirmā!”, SIA Helio Media

Veselīgs uzturs

Influenceri

Skaistumam

Džeza dziedātāja un vokālā pedagoģe Jolanta Gulbe - Paškeviča, viesojoties sarunu šovā "Kad viņas satiekas", atklāja savu labā izskata noslēpumu - viņa ne tikai aktīvi sporto, bet arī rūpīgi piedomā...

Dziedātāja Jolanta Gulbe - Paškeviča ēd tikai divas reizes dienā

Tev varētu patikt

Ielādējam...

Ielādējam...

Dziedātāja Jolanta Gulbe - Paškeviča ēd tikai divas reizes dienā

Raksts tapis sadarbībā ar

Raksts tapis sadarbībā ar

Tev varētu patikt

Ielādējam...

Ielādējam...