Dvieļi, Photo by Denny Müller on Unsplash
Sportot, ēst veselīgu pārtiku, nepiesārņot savu ķermeni ar drazām nav vienīgie veidi, kas var pārvērst Tavu ķermeni! Rīvēšanās ar dvieli katru dienu ir viens no veselīgā dzīvesveida piekritējas Ineses Ziņģītes rituāliem, kas ne tikai uzlabo asinsriti, bet arī padara veselīgu ādu, novērš celulītu un dod mundrumu cilvēka ķermenim.
Kā rīvēties ar dvieli?
Inese Ziņģīte apgalvo, ka ķermenim nepieciešams gaiss, ūdens un laba asinsrite! Lielisku asinsriti var nodrošināt tieši, rīvējoties ar dvieli, kas jāpadara par ikrīta procedūru, izvēloties frotē dvieli. Gan ķermeni, gan arī nedaudz dvieli samitrina ar siltu ūdeni un uzsāk rīvēšanos, sākot ar galvu, līdz pat pēdām! Katru ķermeņa vietu ir ieteicams norīvēt vismaz 7 reizes vai tikmēr, kamēr āda iekarst un kļūst sārta. Tas jādara pareizi un arī pareizā secībā. Kā pareizi rīvēties, skaties video!
Citi veselībai noderīgi raksti:
Tumša istaba – labāks miegs! Labāks miegs - stiprāka veselība!
Klijas veselībai – plusi un mīnusi
Kādi ieguvumi veselībai ir no gaisa kondicioniera?
Rīta rosme pieaugušajiem un bērniem
Dvieļi, Photo by Denny Müller on Unsplash