Ja gribas ko siltu, sātīgu un vienlaikus vienkārši pagatavojamu, šī recepte būs īsts atradums. Kraukšķīgs grauzdiņš, krēmīgas pupiņas un izkusis siers – kombinācija, kas iederēsies gan nesteidzīgās brokastīs, gan ātrās pusdienās vai vieglās vakariņās. Turklāt lielākā daļa sastāvdaļu, visticamāk, jau ir tavā virtuvē.Šis ēdiens ir ne tikai garšīgs, bet arī ļoti pielāgojams – vari pievienot vairāk garšvielu, zaļumus vai pat kādu dārzeni, lai padarītu to vēl interesantāku.Sastāvdaļas: <ul><li>2 šķēles pilngraudu maizes</li><li>1 ēdamkarote olīveļļas</li><li>1 ķiploka daiviņa, sasmalcināta</li><li>1/2 tējkarotes kūpinātas paprikas</li><li>1/4 tējkarotes maltas ķimenes</li><li>1 glāze konservētu balto pupiņu (noskalotas un notecinātas)</li><li>1/4 glāzes dārzeņu buljona</li><li>1/2 glāzes rīvēta čedara siera</li><li>Sāls un melnie pipari pēc garšas</li><li>1 ēdamkarote sakapātu svaigu pētersīļu</li><li>Čili pārslas (pēc izvēles)</li></ul>Pagatavoša:<ol><li>Sāc ar olīveļļas uzkarsēšanu pannā un īsu ķiploka apcepšanu, līdz tas kļūst aromātisks. Tad pievieno papriku un ķimenes, ļaujot garšvielām “atvērties”.</li><li>Pievieno pupiņas un buljonu, viegli tās saspaidi un ļauj masai kļūt krēmīgai. Garšu pielāgo ar sāli un pipariem.</li><li>Tikmēr apgrauzdē maizi, līdz tā ir zeltaina un kraukšķīga. Uz tās liec silto pupiņu masu un pārkaisi ar sieru.</li><li>Ieliec grauzdiņus cepeškrāsnī zem grila režīma uz pāris minūtēm, līdz siers izkūst un kļūst viegli zeltains.</li><li>Noslēgumā pievieno svaigus pētersīļus un, ja patīk asumiņš, arī čili pārslas.</li></ol>Šī recepte ir lielisks piemērs tam, kā no vienkāršām sastāvdaļām var pagatavot ko patiesi gardu. Tā ir ātra, sātīga un lieliski piemērota arī brīžiem, kad negribas ilgi stāvēt pie plīts, bet gribas kaut ko mājīgu un garšīgu. <iframe id="WP3JVN2pVoGz" src="https://www.1188.lv/v4/lv/entertainment/advice/embed?code=WP3JVN2pVoGz" style="width:100%;display:block;border:0" frameborder="0" allowfullscreen></iframe> Lasi arī!

<a target="_blank" href="https://www.1188.lv/zinas/recepte-gardai-pavasara-citronu-pastai-risoto-stila/63765">Recepte gardai pavasara citronu pastai risoto stilā</a>

 

<a target="_blank" href="https://www.1188.lv/zinas/pilditi-pipari-recepte/63596">Pildīti pipari: recepte</a>

 

<a target="_blank" href="https://www.1188.lv/zinas/recepte-suligas-grieku-galas-bumbinas-keftedes-vienkarsa-vidusjuras-klasika-majas/63698">Recepte: Sulīgās grieķu gaļas bumbiņas keftedes – vienkārša Vidusjūras klasika mājās</a>

Receptes

Ja gribas ko siltu, sātīgu un vienlaikus vienkārši pagatavojamu, šī recepte būs īsts atradums. Kraukšķīgs grauzdiņš, krēmīgas pupiņas un izkusis siers – kombinācija, kas iederēsies gan nesteidzīgās brokastīs, gan ātrās...

Ātra un sātīga recepte – grauzdiņi ar pupiņām un kausētu sieru

1188.lv

Tev varētu patikt

Ielādējam...