Jaunākie dati, kas iegūti no seksuālās izglītības tīmekļa
vietnes “Beducated” veiktās aptaujas, liecina, ka 60 % respondentu nav
apmierināti ar savu gultas dzīvi. Kādas pazīmes jūsu savstarpējā dinamikā
norāda, ka otrs varētu būt neapmierināts ar gultas dzīvi? Par to portālam “Daily
Mail” stāsta attiecību psihoterapeite Miranda Kristofersa.

Zemāk Kristofersa skaidro sešus biežāk sastopamos šķēršļus
lieliskam seksam un skaidro, kā atjaunot ķīmiju.

To var darīt tikai pie izslēgtas gaismas

Ja jums trūkst pārliecības par savu ķermeni, jūs nejūtaties pietiekami
brīvi, lai būtu atklāts vai spontāns, tāpēc esat mazāk atsaucīgs. Jūs,
iespējams, uzstājat uz seksu tumsā vai zem segas. Tas var palīdzēt
koncentrēties uz to, kas jums patīk un kas jums ir patīkams.

Noskaņas radīšana ar mūziku vai svecēm var palīdzēt jums
justies romantiskāk, tāpat kā pārliecība par savām attiecībām. Ja zināsiet, kas
jūsu partnerim patīk sekss ar jums, tas var būt labs stimuls.

Kaislības vidū jūs atceraties, ka jums ir jāizmazgā veļa

Dažiem cilvēkiem ir nepieciešams sakopt māju, pirms viņi var
izbaudīt seksu un veltīt tam visu savu uzmanību. Tāpēc apzinieties, kas novērš
jūsu uzmanību kaisles vidū.

Mēs seksu uztveram kā labu, kad jūtamies atslābināti,
uzbudināti un iegremdēti. Labs sekss ir arī saistīts ar saikni: pazaudēt sevi
baudā, pat nedomājot par nākamo kustību, it kā jūs dejotu kopā. Ja jūs novēršat
uzmanību, atpazīstiet, ka tas notiek, pamaniet to un centieties domāt: "Es
koncentrēšos uz savām ķermeņa sajūtām".

Jūs nekad nerunājat par seksu

Ja jūs pārāk kautrējaties apspriest seksu ar savu partneri
vai uzdot kādu jautājumu, jūs nevarat būt pārliecināts par to, kas viņam patīk
vai ko viņš vēlas.

Varbūt jums patīk ātras rotaļas, bet viņam patīk
nesteigties. Vai esat to noskaidrojuši? Tas bieži manāms ilgstošās attiecībās.
Cilvēki sākumā ir atklāti un runātīgi, bet pēc tam klusībā ieslīgst
stereotipos, kas saistīti ar seksu. Tas kļūst paredzams, mazliet garlaicīgs, ne
gluži tāds, kādu jūs to vēlaties. Runāšana var likt justies neērti, taču tas ir
svarīgi.

Tu pieturies pie savas pārbaudītās un uzticamās tehnikas

Tavam iepriekšējam partnerim patika šī tava īpašā tehnika,
tāpēc ir dabiski domāt: "Es zinu, ko daru un kādas pogas spiest".

Taču patiesībā ar katru partneri sekss ir balts audekls. Jūs
sākat no jauna un mācāties kopā - un turpiniet mācīties. Tas attiecas pat tad,
ja esat precējušies jau vairākus gadu desmitus. Vēlmes var mainīties līdz ar
ķermeņa izmaiņām. Tas, cik jutīgs ir jūsu partneris un kā viņš vēlas, lai viņam
pieskaras, vienmēr mainās.

Jūsu partneris reti kad ir noskaņots

Daži cilvēki nodarbojas ar "obligātu seksu", jo
zina, ka viņu dzīvesbiedrs sašutīs, ja viņi to nevēlēsies. Jā, tas grauj
pašapziņu, ja jūs vienmēr esat tas, kurš pierunā otru doties gultā.

Piekrišana nozīmē, ka abi partneri vienlīdz vēlas seksu.
Taču ir daudzi iemesli, kāpēc vēlmes līmenis atšķiras. Ja tu dod priekšroku
rīta seksam, bet tavs partneris dod priekšroku seksam naktī, jums par to ir
jārunā un jāatrod kaut kas tāds, kas der abiem.

Ja esat sastrīdējušies vai otrs ir saspringts, iespējams, ka
viņiem nav vēlēšanās to darīt. Centieties neuztvert to kā atteikumu. Ja arī tu
vari noskaņoties uz to, kas palīdz tavam partnerim izjust vēlmi (piemēram, jautrs
vakars kopā, bez seksuāla pienākuma sajūtas), jūsu libido var sinhronizēties
biežāk.

Jūs esat apbēdināts, ja “neizveidojat šovu”

Labs sekss nav šovs. Lielākā daļa cilvēku daudz labprātāk
izvēlas patiesu saikni, intimitāti un jautrību. Vīrieši patiešām uztraucas par
erekcijas uzturēšanu, un abām pusēm ir viegli pārlieku koncentrēties uz
partnera baudu.

Tā vietā koncentrējieties uz fiziskajām sajūtām, ko izjūtat.
Ja turpināsiet izzināt to, kas patīk jums un jūsu partnerim, jūs dabiski
pārtrauksiet uztraukties par sniegumu.Lasi vēl:<ul><li>

<a target="_blank" href="https://www.1188.lv/zinas/es-zaudeju-nevainibu-ar-draudzenes-tevu-un-tagad-vins-mani-velas-pamest-ko-darit/28034">Es zaudēju nevainību ar draudzenes tēvu, un tagad viņš mani vēlas pamest. Ko darīt?</a>

 </li><li>

<a target="_blank" href="https://www.1188.lv/zinas/kas-ir-laimigu-attiecibu-pamata/26408">Kas ir laimīgu attiecību pamatā?</a>

 </li><li>

<a target="_blank" href="https://www.1188.lv/zinas/kad-greizsirdiba-uz-viriesa-bijusajam-ir-objektiva/11032">Kad greizsirdība uz vīrieša bijušajām ir objektīva</a>

 </li><li>

<a target="_blank" href="https://www.1188.lv/zinas/9-pazimes-kas-liecina-jusu-partneris-ir-piemerots-tiesi-jums/25447">9 pazīmes, kas liecina - jūsu partneris ir piemērots tieši jums</a>

 </li></ul>

Mīlestība

Seksuālā izglītība

Sekss

Attiecības

Domas

Jaunākie dati, kas iegūti no seksuālās izglītības tīmekļa vietnes “Beducated” veiktās aptaujas, liecina, ka 60 % respondentu nav apmierināti ar savu gultas dzīvi. Kādas pazīmes jūsu savstarpējā dinamikā norāda, ka...

Attiecību eksperte nosauc 6 pazīmes, kas norāda – jūs esat slikts gultā

1188.lv

Tev varētu patikt

Ielādējam...