<p>Cidonijas ir bagātīgs vitamīnu
avots, jo uzlabo sirdsdarbību, veicina vielmaiņu un stiprina cilvēka imunitāti.
Tās satur gandrīz četras reizes vairāk C vitamīna nekā āboli, un tās ir bagātas
ar pektīnvielām, minerālvielām, provitamīnu A, kāliju, kalciju, magniju, dzelzi,
fosforu un daudzām citām cilvēka organismam nepieciešamām vielām. Ne visiem ir
pa prātam cidoniju skābā garša, bet, pagatavotas sīrupā, tās ir ļoti gardas un
veselīgas! Izmēģini šo vienkāršo cidoniju sīrupa recepti un baudi šo vitamīnu
devu arī ziemā!</p>

<h2>Kas šai receptei būs nepieciešams?</h2>

<p>Šim vitamīnu sīrupam tev būs
nepieciešamas tikai 2 sastāvdaļas:</p>

<p></p><ul><li>Cidonijas</li><li>Cukurs</li></ul><p></p>



<p>Labākais šajā receptē ir tas, ka
nav nepieciešams noteikts cidoniju daudzums. Vari salasīt pie mājas esošās,
vari izmantot kilogramiem. Viss atkarīgs no paša rosības. </p>

<h2>Cidoniju sīrupa recepte</h2>

<p>Kā šādu sīrupu pagatavot?</p>

<p></p><ol><li>Salasītās cidonijas kārtīgi
nomazgā un sagriez šķēlītēs;</li><li>Apber tās ar cukuru. Ieteicamā
proporcija ir 1:1, piemēram, 1 kg cidoniju un 1kg cukura. Pievienojot mazāk
cukura, sīrupa būs mazāk, bet tas būs koncentrētāks;</li><li>Atstāj cidonijas ar cukuru uz
diennakti pastāvēt traukā;</li><li>Nākošajā dienā iegūto šķidrumu
liec uz plīts un uzkarsē gandrīz līdz vārīšanās temperatūrai. Tad ņem no uguns
nost un ļauj tam atdzist;</li><li>Sapildi iegūto sīrupu burciņās
vai pudelēs.</li></ol><p></p>









<p>Lūk, esi ieguvis sīrupu, ko ziemā
ēst tāpat vien vai pievienot klāt dzērieniem. Pluss, vari izmantot arī cidoniju
šķēlītes, kas palikušas pāri. Tās var izžāvēt un sanāks lielisks ziemas našķis.
Iepildi tās skaistās burciņās un uzdāvini kādam kā dāvanu Ziemassvētkos!</p>

Vitamīni

Cidonijas ir bagātīgs vitamīnu avots, jo uzlabo sirdsdarbību, veicina vielmaiņu un stiprina cilvēka imunitāti. Tās satur gandrīz četras reizes vairāk C vitamīna nekā āboli, un tās ir bagātas ar pektīnvielām,...

Cidoniju sīrups – pavisam viegla recepte ziemas vitamīnu devai

Tev varētu patikt