Ķiploks jau izsenis tiek uzskatīts par īstu brīnumlīdzekli,
teju vai mājas dakteri. Ne velti tas plaši pielietots jau no senseniem laikiem
un teju katra vecmāmiņa māk ieteikt kādu kaiti, kam ķiploks palīdz. Un tā ir tiesa! Ķiploku lietošanai ir virkne
ieguvumu:1. Ķiploki stiprina imūnsistēmu, palīdz
novērst saaukstēšanos un saslimšanu ar dažādiem vīrusiem. Neapstrādātu ķiplokulietošana
var pasargāt no drudža, klepus un saaukstēšanās. Tiek uzskatīts, ka pāris
daiviņu ķiploka dienā ir lielisks veids, kā uzturēt savu imūnsistēmu formā. Tautas
medicīnā bērniem tiek ieteikts karināt ķiploku daiviņas ap kaklu, lai pasargātu
no saslimšanām. Ēteriskās eļļas, ko ķiploks izdala, ir lieliskas arī tad, ja
nevari tās ieēst, bet vari elpot.

2. Ķiploki palīdz cīņā ar augstu asinsspiedienu.
Kā zināms, insults un sirdslēkmes ir dažas no nozīmīgākajām veselības problēmām
visā pasaulē. Tāpat – augsts asinsspiediens ir ļoti bīstams. Ķiploku lietošana
uzturā palīdzot stabilizēt šo problēmu. Protams, ja ciet no šīm saslimšanām,
nepiemirsti, ka tikai ķiploks vien nebūs labākais ārsts – noteikti konsultējies
ar mediķiem, lai lemtu par pareizāko ārstēšanu un uzturu, taču ķiploka
iekļaušana ēdienkartē nenāks par skādi.

3. Ķiplokiem piemīt antibiotiskas
īpašības, kas var palīdzēt cīnīties ar infekcijām. Ķiploku lietošana nomāc
daudzu baktēriju un sēnīšu slimību attīstīšanos. 

4. Ķiploki var novērst
Alcheimera slimību un demenci. Tajos esošie antioksidanti palīdznovērst
oksidatīvus bojājumus ķermenī un uzlabo izredzes izvairīties no demences vai Alcheimera
slimības. Taču pat liela daudzuma ķiploku piedevu devu lietošana tomēr
nenozīmē, ka būsiet imūni pret šīm slimībām. Ķiploku ārstnieciskās īpašības var
uzlabot veselību tikai līdz noteiktam brīdim.

5. Ķiploki var uzlabot sportisko sniegumu – tie palīdz
mazināt holesterīna līmeni, paaugstina imunitāti un uzlabo vispārējo ķermeņa
veselību. Ķiplokos esošās vielas veicina insulīna uzsūkšanos muskuļu šūnās,
muskuļi kļūst uztverošāki un aktīvāki. Līdz ar to sāk palielināties muskuļu
audu veidošanās tendence. Un tendence, kas saistīta ar tauku veidošanos, gluži
pretēji, sāk samazināties. Ne velti ķiplokus deva pat Grieķijas olimpiskajiem
sportistiem, lai uzlabotu viņu sportisko sniegumu. Galu galā veselīga sirds un
ķermenis ir galvenais, lai uzturētu sevi formā. 

6. Ķiploki palīdz attīrīt
ķermeni. Detoksikācijas process ir ļoti nozīmīgs mūsdienu pasaulē, kas
piesātināta ar dažādām kaitīgām un ķīmiskām vielām. Ķiploki ir spēcīgs detoksikācijas līdzeklis. 

7. Ķiploki atvieglo gremošanas procesu. Kā? Ļoti
vienkārši: šī dārzeņa ēšana stimulē papildu žults veidošanos, kā arī par
gremošanas procesu atbildīgo enzīmu veidošanos. Pateicoties ķiplokam, pārtika
labāk uzsūcas, un palielinās apetīte.

<h2>Iespējamie neapstrādātu ķiploku ēšanas trūkumi</h2>

Lai gan neapstrādāti ķiploki var būt saistīti ar vairākiem
ieguvumiem veselībai, ir jāapsver arī daži iespējamie trūkumi. 

1. Specifiskais aromāts. Neapstrādātiem ķiplokiem
ir daudz spēcīgāka garša un smarža nekā vārītiem ķiplokiem, līdz ar to daudzi
izvairās no ķiploku ēšanas, īpaši pirms došanās uz darbu vai publiskiem
pasākumiem, jo to specifiskais aromāts vēl ilgi izdalās izelpā un sviedros un
var būt nepatīkams pašam un apkārtējiem.

2. Cilvēkiem, kuri cieš no grēmām, bieži tiek
ieteikts ierobežot ķiploku patēriņu. Ķiploks ir spēcīgs un tā lietošana var
kairināt gremošanas traktu un izraisīt dedzinošu sajūtu kuņģī.

3. Ķiploks var palielināt asiņošanas risku un kavē
asins sarecēšanu. Visticamāk, mērena ķiploku lietošana lielākajai daļai cilvēku
problēmas neradīs, tomēr iespējams, ir nepieciešams konsultēties ar ārstu,
pirms iekļauj lielu daudzumu ķiploku ēdienkartē.

Nav oficiālas ieteicamās ķiploku devas. Tomēr lielākā daļa
pētījumu ir atklājuši, ka aptuveni 1–2 daiviņas dienā varētu būt pietiekami.

<h2>Ķiploki tautas medicīnā</h2>

Ķiploki ir sens cilvēka draugs. Kopš seniem laikiem to
izmanto ne tikai virtuvē, bet arī medicīnā. Senie ēģiptieši uzskatīja, ka
smaržīgās un pikantās daiviņas var glābt vīrieti no seksuālā norieta, jo
ķiploks ir viens no slavenākajiem un efektīvākajiem afrodiziakiem – dabīgiem
produktiem, kas pamodina dzimumtieksmi. 

Recepte pret nogurumu. Recepte: Piens + Ķiploks + Medus
agrāk tika lietota, lai palīdzētu tikt galā ar stresu un depresiju, kā arī
uzturētu organismu tonusā.

Ķiploka daiviņas notīri, saspied, liec katliņā un pārlej ar
glāzi piena. Liec katliņu uz uguns, uzvāri pienu, samazina karstumu un vāri,
līdz ķiploki kļūst mīksti. Pēc tam ļauj šķidrumam atdzist, izspied caur sietu
un pirms lietošanas pievieno karoti medus.

Gaisa attīrīšanai no baktērijām iesaka saspiest
ķiploku daiviņas un izvietot trauciņos uz palodzēm vai citur telpās. Ik pa
laikam izžuvušās daiviņas nomaina pret jaunām.

Pret locītavu sāpēm
vecmāmiņas agrāk ieteica ierīvēt sāpošās vietas ar ķiploku uzlējumu. Tam tika
izmantotas septiņas lielas saspiestas ķiploka daiviņas, kas pārlietas ar 100
gramiem degvīna, puslitru ābolu sidra etiķa. Pēc tam šo uzlējumu atstāja tumšā
vietā ievilkties uz trim-četrām dienām. Pēc tam bija gatava vira, ko varēja
izmantot dažādām kompresēm.

Ķiploki pret aterosklerozi: ķiploku zāles ar
medu un citronu.

Ķiploki pret iesnām un saaukstēšanos. Protams, ka ķiplokos esošās ēteriskās eļļas palīdz arī tad, ja tās tiek tikai ieelpotas, tādēļ ne tikai ķiploku ēšana, bet arī elpošana tautas medicīnā tiek uzskatīta par ārstniecisku līdzekli pret iesnām. Vecmāmiņu ieteikumu ievietot degunā ķiploka daiviņu gan neiesakām, tas var kaitēt deguna gļotādām un nodarīt vairāk ļauna kā laba.Ķiploks pret parazītiem - jā! Ķiploks ir tik spēcīgs, ka tā ēšana palīdzot arī pret parazītiem! Tomēr, lai cik veselīgs nebūtu ķiploks, neiesakām paļauties tikai uz tautas receptēm un nopietnu saslimšanu gadījumā tomēr konsultēties ar ārstu.

<h2>Kā atbrīvoties no sliktas elpas pēc ķiploka ēšanas? </h2>

Pēc ķiplokiem mutes dobumā parādās ārkārtīgi nepatīkama
smaka. Pie vainas ir sēra savienojumi un alicīns. Lai atbrīvotos no “aromāta”,
ir vai nu jāapēd pāris pētersīļu kāti, vai jāizdzer trauciņš ar pienu vai
rūgušpienu,. Vēl saka, ka varot palīdzēt arī nedaudz sausa sarkanvīna ar medu
un kanēli.





Iesakām:<div><ul><li><a target="_blank" href="https://www.1188.lv/padomi/veselibas-parbaude-visa-organisma-izmeklesana-sunu-limeni-biorezonanse/3003">Veselības pārbaude - visa organisma izmeklēšana šūnu līmenī</a> ir iespējama</li><li><a target="_blank" href="https://www.1188.lv/padomi/kapec-rodas-slikta-elpa/11088">Kāpēc rodas slikta elpa?</a></li><li><a target="_blank" href="https://www.1188.lv/padomi/atpazisti-infarkta-simptomus-laikus/8265">Atpazīsti infarkta simptomus laikus</a></li><li><a target="_blank" href="https://www.1188.lv/padomi/ko-acis-pasaka-par-tavu-veselibu/6326">Ko acis pasaka par Tavu veselību?</a></li><li><a target="_blank" href="https://www.1188.lv/padomi/pazimes-kas-liecina-ka-kardiologa-apmeklejums-ieplanojams-obligati/1488">Pazīmes, kas liecina, ka kardiologa apmeklējums ir obligāts</a></li></ul>

</div>

Veselības aprūpe

Ārstniecības augi

Veselība 

Ķiploks jau izsenis tiek uzskatīts par īstu brīnumlīdzekli, teju vai mājas dakteri. Ne velti tas plaši pielietots jau no senseniem laikiem un teju katra vecmāmiņa māk ieteikt kādu kaiti, kam...

Ķiploks – mājas dakteris. Šo der zināt!

Tev varētu patikt

Ielādējam...