Mazuļa peldēšanas nodarbības var uzsākt jau no 6 gadu vecuma un turpināt tik ilgi līdz mazulis jau pilnībā apguvis peldēšanas prasmes. Pierādīts, ka tieši peldēšanas nodarbības ir pamats stiprai imunitātei.
Vislabāk bērnam peldēt būtu ieteicams doties 2 reizes nedēļā – tas nodrošinās pietiekamas fiziskas aktivitātes ūdenī un vēlāk vainagosies ar prasmīgu peldēšanu bez palīdzības.
Peldēšanas trenere Anastasija stāsta:
"Bērni peldēt iemācās dažādos vecumos. Ir bērni, kuri to apgūst jau 2 gadu vecumā. Ap div ar pus gadiem viņi jau spēj ienirt un nelielu gabalu nopeldēt, apgriezties uz muguriņas un papeldēt."
Vidēji jau ap trīs, četriem gadiem spēj noturēties virs ūdens, peldot nelielu gabaliņu.
Kā veiksmīgi mazuli pieradināt pie peldēšanas nodarbībām, skaties video!
Lasi arī:
Šī raksta tēmas
Saturs turpināsies pēc reklāmas