Ilgstoša staigāšana siltos un slēgtos apavos var veicināt pēdu
un kāju nagu sēnīšu attīstīšanos. Šīs infekcijas ir bieži izplatītas un ar to var
inficēties gan pieaugušie, gan bērni, neatkarīgi no gadalaika, tomēr sezonā,
kad jāstaigā slēgtos apavos, tā ir aktīvāka, jo apavos veidojas “siltumnīcas
efekts”, kas ir labvēlīgi apstākļi jebkurai sēnītei.<h2>Pēdu un nagu sēnīšu simptomi</h2>Galvenie pēdu un nagu sēnīšu simptomi ir apsārtusi pēdu āda,
plaisas starp kāju pirkstiem, iespējams pat pūslīši un pumpiņas, arī nepatīkama
<a target="_blank" href="https://www.1188.lv/padomi/sezoniala-problema-smaka-apavos-ko-darit-ja-apavi-smird/4069">smaka
apavos</a>, nieze, krāsas un izskata izmaiņas nagos.<h2>Kā sevi pasargāt no pēdu un nagu sēnītēm?</h2><ul><li>Lai samazinātu risku saslimt ar pēdu un nagu sēnītēm, nedrīkst
valkāt sintētiska materiāla zeķes un apavus. Tāpat arī jābūt maiņas apaviem,
turklāt jāseko līdzi, lai apavos nesvīst kājas. Tas pats attiecas arī uz mājas
apaviem un čībām!</li><li>Regulāri jāveic atbilstoša kāju higiēna. Kājas jāmazgā katru
dienu, jānoslauka sausas. Ja kājas pastiprināti svīst, tad var lietot pūderus.
Nagu dezinfekcijai var izmantot tējas koka eļļu vai speciālus, aptiekās nopērkamus
līdzekļus. </li><li>Dažādas infekcijas ātri iemājo saplaisājušā un sabiezējušā kāju
ādā. Ja āda pēdām ieplaisājusi, kas bieži ir sportistiem, atbilstoši jāveic
profilaktiska ādas ārstēšana.</li><li>Tāpat nedrīkst valkāt apavus, kas spiež un berž, sevišķi
bieži tas skar sievietes, kas lieto augstpapēžu apavus – gan zābakus, gan
kurpes. Jebkuras mikrotraumas, arī saspiestu nagu traumas ir labvēlīga vide
infekcijām.</li><li>Baseinos, pirtīs un citās koplietošanas telpās, kurās mēdz
staigāt plikām kājām, jālieto savi apavi – gumijas čības vai citi telpām
piemēroti apavi. Gumijas čības ik pa laikam jādezinficē, to viegli mājas
apstākļos veikt, izmantojot ūdeni, kam pievienots hlors. </li><li>Nedrīkst lietot kopīgus higiēnas līdzekļus – švammes,
dvieļus un tamlīdzīgi.</li><li>Sportistiem, kuri bieži sporto apavos, nereti ir “snaudošā”
jeb latentā pēdu infekcija, kuras simptomus atpazīt ir grūtāk. Dažreiz var
parādīties nelielas plaisas ar apsārtumu un ādas sabiezējumi.</li><li>Cilvēkiem ar pavājinātu imunitāti sēnīšu un citu infekciju
saslimšanas risks ir augstāks. Tādēļ jāseko līdzi savam imunitātes stāvoklim! Risks
paaugstinās arī ar vecumu, pēc staru terapijas, un pie dažādām blakus slimībām,
jo sevišķi cukura diabēta slimniekiem. Šiem pacientiem nepieciešama īpaša
aprūpe un ārsta konsultācija.</li><li>Noteikti mazgā zeķes vismaz 60C temperatūrā un pirms
vilkšanas, kārtīgi jāizgludina tās!</li></ul><h2>Ja ir aizdomas par kāju sēnīti</h2>Ja esi sācis just nepatīkamu smaku, novērojis izmaiņas kāju
ādas vai nagu stāvoklī, tad pirmo palīdzību var meklēt <a target="_blank" href="https://www.1188.lv/katalogs/aptieka-350">aptiekās</a> bezrecepšu
preparātus – ziedi, krēmu, gēlu vai šķīdumu, ko iesaka farmaceits, tomēr jāatceras,
ka tas var palīdzēt, ja kāju sēnīte ir sākuma stadijā. Ja problēma kļūst
ievērojamāka un nopietnāka, tad obligāti jāapmeklē <a target="_blank" href="https://www.1188.lv/katalogs/veselibas-centrs-3710">ārsts, podologs</a>!Nekādā gadījumā, ja ir aizdomas par nagu sēnīti, nagu
nedrīkst pārklāt ar nagu laku, izņemot īpašās lakas, kurām ir ārstniecisks
efekts. Obligāti jādezinficē apavi! Pēc iespējas jāveic apavu maiņa –
inficētie jālikvidē, jāiegādājas jauni, piemēroti apavi.<h2>Lasi arī:</h2><ul><li><a target="_blank" href="https://www.1188.lv/padomi/nagu-senite-kas-to-izraisa-un-ka-arstet/874">Nagu
sēnīte</a> – kas to izraisa un kā ārstēt?</li><li><a target="_blank" href="https://www.1188.lv/padomi/ieaugusi-nagi-kas-tos-izraisa-un-kada-ir-profilakse/817">Ieauguši
nagi</a> – kas tos izraisa un kāda ir profilakse?</li><li>Darba apavi, kuros izmantoti <a target="_blank" href="https://www.1188.lv/padomi/darba-apavi-kuros-izmantoti-jaunakie-zinatnes-sasniegumi/3792">jaunākie
zinātnes sasniegumi</a>!</li><li>Soļot pretī pavasarim ar <a target="_blank" href="https://www.1188.lv/padomi/solot-preti-pavasarim-ar-veselam-pedam/63">veselām
pēdām</a>!</li><li>Kādēļ ir <a target="_blank" href="https://www.1188.lv/padomi/kadel-ir-jagludina-zekes-un-vela/3873">jāgludina</a>
zeķes un veļa?</li></ul>

Kājas

Ādas kopšana

Veselība 

Ilgstoša staigāšana siltos un slēgtos apavos var veicināt pēdu un kāju nagu sēnīšu attīstīšanos. Šīs infekcijas ir bieži izplatītas un ar to var inficēties gan pieaugušie, gan bērni, neatkarīgi no...

Pēdu un kāju nagu sēnīte – kas par to liecina un kā izvairīties

Tev varētu patikt

Ielādējam...