Veselīgu brokastu recepte: riekstu un žāvētu augļu granola

Našķoties Zanes brokastu maizītes franču stilā

Olas brokastīs sniedz enerģijas devu visai dienai un kāpēc gan neizmēģināt kādu jaunu un vienkāršu recepti? Tikpat gardas ēdienu receptes meklē Instagram profilā @edam_majasNepieciešams (2 lielākas vai 3-4 mazākas porc.): <ul><li>Tortiljas plāksne;</li><li>4 gb. desiņu vai cīsiņu;</li><li>4 olas (M/L izm.);</li><li>6-8 gb. ķirštomātu;</li><li>1 marinēts gurķis;</li><li>Krēmsiers vai svaigais siers;</li><li>Nedaudz piena;</li><li>Sāls, pipari, zaļumi;</li><li>Sviests formas ieziešanai</li></ul>Pagatavošana:23 cm lielu formu ieziež ar sviestu, tad tajā liek tortiljas plāksni, kas apziesta ar krēmsieru vai svaigo sieru. Uz tās kārto desiņas.Olas sakuļ ar pienu, pievieno sāli, piparus un sasmalcinātus zaļumus. Lej virsū pamatnei. Tad tajā ievieto uz pusēm sagrieztus ķirštomātus un mazos gabaliņos sagrieztu gurķi.Cep 190° sakarsētā cepeškrāsnī 20-25 minūtes, līdz olas sarecējušas. Ņem ārā no krāsns, nedaudz atdzesē, sagriež porcijās, pasniedz ar svaigiem salātiem.Izmēģini arī šīs idejas:<a target="_blank" href="https://www.1188.lv/zinas/recepte-overnight-auzu-putra-ar-cia-seklam/20344">Recepte: Overnight auzu putra ar čia sēklām</a><a target="_blank" href="https://www.1188.lv/zinas/recepte-nesteidzigam-brokastim-ola-cepta-dubulta-maizite-ar-pildijumu/19355">Recepte nesteidzīgām brokastīm: Olā cepta dubultā maizīte ar pildījumu</a><a target="_blank" href="https://www.1188.lv/zinas/receptes-vienkarsie-olu-salati/19274">Receptes: Vienkāršie olu salāti</a>

Brokastu idejas

Receptes

Olas brokastīs sniedz enerģijas devu visai dienai un kāpēc gan neizmēģināt kādu jaunu un vienkāršu recepti? Tikpat gardas ēdienu receptes meklē Instagram profilā @edam_majas Nepieciešams (2 lielākas vai 3-4 mazākas...

Ideja ātrām brokastīm – omlete tortiljā

1188.lv

Tev varētu patikt

Ielādējam...