<p></p><p>Saaukstēšanās,
iesnas, vīrusi. Lai kā arī mēs to nevēlētos, viss iepriekš minētais tomēr ir
neatņemama rudens sastāvdaļa. Stipra imunitāte ir viens no svarīgākajiem faktoriem , kas
cilvēkus spēj pasargāt no saslimšanām. Viens no ļoti efektīviem un ātriem veidiem kā stiprināt imunitāti
gan bērniem, gan pieaugušajiem ir krioterapija.<br></p>

<h3><b>Kas ir krioterapija?</b></h3>

<p>Vienkāršā valodā
runājot,<a target="_blank"  href="http://www.krio.lv/kas-ir-krioterapija/ka-notiek-krioproceduras/"> krioterapija</a>
ir aukstuma procedūra , kas notiek
kriosaunā. To gan nevajag jaukt ar pirti vai kardto saunu. Procedūra
notiek speciālā vertikālā kabīnē, aukstos un sausos tvaikos, kuri sniedzas līdz
cilvēka pleciem.  Sausie tvaiki dod iespēju procedūru pavadīt
salīdzinoši lielā komfortā, jo īpaši, ja salīdzina to ar “slapjo aukstumu –
aukstu ūdeni”. Procedūras
ilgums ir 2 -3 minūtes, gaisa temperatūra kabīnē – līdz -160 C. Procedūras pamatdoma – iedarboties uz visiem
ādas aukstuma receptoriem, radot ķermenim vajadzību aktivizēt imūnšūnas un
intensīvu vielmaiņas procesu ķermenī. Praktiski procedūra iedarbojas kā “restart
poga” ķermenim. Gan temperatūra, gan procedūras ilgums tiek izvēlēts
katram apmeklētājam individuāli. Pēc procedūras tuvāko minūšu laikā notiek sasildīšanās. <u><a target="_blank"  href="http://www.krio.lv/">Veselības
centrā ‘’KRIO’’</a></u> pēc procedūras pieejams arī skābekļa
kokteilis un terapija, kas noderīga īpaši
tiem, kuri lielāko daļu ikdienas pavada telpās.</p>

<h3><b>Kam ir piemērota krioterapija?</b></h3>

<p>Krioterapija ir
piemērota praktiski ikvienam. To droši drīkst apmeklēt arī gados vecāki cilvēki
un bērni (sākot no četru gadu vecuma). Kriosauna nav ieteicama vien tajos
gadījumos, ja ir paaugstināta ķermeņa temperatūra (sākot no 38 grādiem), ir
alerģija pret aukstumu, tromboze vai tuberkuloze. Arī neilgi (4-6 mēneši) pēc
infarkta vai insulta krioterapija nebūtu vēlama. Ja plānots nodoties
krioterapijai, tieši pirms procedūras nebūtu vēlams apmeklēt ādas mitrinošas procedūras vai līdzekļus.</p>

<h3><b>Galvenie ieguvumi, apmeklējot kriosaunu</b></h3>

<p>Vispirms jau <u><a target="_blank"  href="http://www.krio.lv/">krioterapija būtiski stiprina imunitāti.</a></u>
Tieši tāpēc to vēlams apmeklēt pirms vīrusu sezonas sākuma un tās laikā. Taču,
imunitātes stiprināšana nebūt nav vienīgais iemesls, kāpēc apmeklēt
krioterapiju. <a target="_blank"  href="https://www.1188.lv/katalogs/skaistumkopsanas-salons-5360/veselibas-centrs-krio-specializacija-krioterapija-621812">Krioprocedūras</a>
samazina visa veida sāpēs, noņem nomāktību, uzlabo fizisko un emocionālo
pašsajūtu un ādas tonusu. Tāpat arī
šī procedūra uzlabo asinsriti un vielmaiņu. Ja kriosauna tiks izmantota pirms
sporta treniņa, tas pozitīvi ietekmēs fiziskās izturības līmeni, veicinās tauku
šūnu dedzināšanu. Pēc treniņa krioterapija mazinās sāpju sajūtu muskuļos un aiztaupīs vienu dienu mierīgas atpūtas.
Krioprocedūra ir izcila pretiekaisuma un sadzīšanas procesu paātrinoša
procedūra, kas īpaši aktuāla rudenī. </p>

<h3><b>Cik bieži izmantot kriosaunu?</b></h3>

<p>Kā stāsta šīs
jomas speciālisti – kriosaunu droši var apmeklēt katru dienu. Imunitātes
stiprināšanai būtu vēlams vismaz reizi
deviņu mēnešu laikā  iziet 10 līdz 20 apmeklējumu kursu. Procedūras intensitāti speciālisti vienmēr
iesaka individuāli ņemot vērā klienta vēlamo rezultātu un esošo veselības
stāvokli.</p>

<h3><b>Kur saņemt krioterapijas pakalpojumus?</b></h3>

<p>Kriosaunu būtu
vēlams apmeklēt tur, kur ir <a target="_blank"  href="http://www.krio.lv/kas-ir-krioterapija/ka-notiek-krioproceduras/"><u>pieejami
zinoši speciālisti</u></a>. Profesionāļi zinās ieteikt katram
klientam vēlamo kriosaunas temperatūru un apmeklējumu intensitāti. Procedūra visbiežāk tiek piemērota sākot ar 2
minūtēm, pat ja tā ir pirmā apmeklējuma reize. 
Rīgā šāda vieta ir veselības centrs ‘’Krio’’, kura speciālisti ar vairāk kā 15 gadu pieredzi
vada procedūras un konsultē procedūru vadīšanā. <a target="_blank"  href="http://www.krio.lv/">Veselības centrs ‘’Krio’’</a> tiek uzskatīts par
krioterapijas nozares attīstītāju Latvijā. Šeit strādā tiešām zinoši cilvēki,
kuri savu darbu veic ar lielu mīlestību un entuziasmu ar mērķi šo procedūru padarīt saprotamu un
pieejamu.  <a target="_blank"  href="http://www.krio.lv/"><u>Veselības centrs ‘’Krio’’</u></a>
atrodas Rīgā, Bruņinieku ielā 35 a. Ir vērts izmēģināt! <u><a target="_blank"  href="http://www.krio.lv/pieteikt-apmeklejumu-krio/">Droši raksti u</a></u>n uzdod savu jautājumu, vai krioterapija var tev
palīdzēt atjaunot enerģijas resursus.</p>





<br><p></p>

Veselības centrs “Krio”, specializācija krioterapija

Veselības centrs "Krio"

Kriosauna

Imunitāte

Saaukstēšanās, iesnas, vīrusi. Lai kā arī mēs to nevēlētos, viss iepriekš minētais tomēr ir neatņemama rudens sastāvdaļa. Stipra imunitāte ir viens no svarīgākajiem faktoriem , kas cilvēkus spēj pasargāt no...

Uzzini, kas ir krioterapija un kā tā var pasargāt no rudens vīrusiem?

Tev varētu patikt

Uzzini, kas ir krioterapija un kā tā var pasargāt no rudens vīrusiem?

Raksts tapis sadarbībā ar

Raksts tapis sadarbībā ar

Tev varētu patikt