Health and Beauty

Desmit tūkstoši soļu diennaktī ir sasniedzams mērķis, kas var būtiski uzlabot jūsu veselību un labklājību. Tā ir vienkāršs, taču efektīvs veids, kā uzturēt aktīvu dzīvesveidu, uzlabot sirds un asinsvadu sistēmu,...

“Turpmākās dienas jādzer zāles un jāveseļojas,” saviem “Instagram” sekotājiem satraucošus jaunumus par veselības stāvokli paziņojusi dziedātāja Diona Liepiņa. “Principā jāatrādās vēl ārstiem, bet NMP ārsti teica, ka man ir starpribu...

2024. gadā vīriešu frizūru tendences turpina attīstīties, apvienojot klasisku stilu ar moderniem elementiem. Šis gads sola daudzveidību, piedāvājot vīriešiem plašu izvēli gan attiecībā uz griezumiem, gan stilu. Atgriešanās pie klasikas...

Pavasaris ar tā spožajiem saules stariem un plaukstošajām lapām spēj iepriecināt cilvēkus visos vecumos. Taču kādi padomi ir aktuāli tieši senioriem, lai baudītu šo laiku veselīgi? Konsultē BENU Aptiekas klīniskā...

Vienkāršākais veids, kā iegūt skaistu vēdera presīti? Protams, ka planka vingrinājums! Tas ir paveicams absolūti katrā dzīves ritmā, jo planka izpildīšana aizņem vien pāris minūtes, turklāt tu vari sniegt vairākus...

Izplatīta ādas problēma, ar ko saskaras sievietes un vīrieši visās vecuma grupās, ir tā sauktais sārtums vaigos jeb rozācija. Tā ir bieži sastopama, bet ne līdz galam izprasta ādas slimība,...

Modes tendences nāk un iet, bet elegance un klasika ir pārlaicīga. Tas attiecas arī uz apaviem. Klasisko kurpju konkurencē sievietēm šogad uzvar balerīnas ar siksniņu un laiviņas, kas atsedz papēdi,...

It kā alerģiskiem pacientiem jau nebūtu gana smagi ar šīs slimības slogu, klimata pārmaiņām un gaisa piesārņojumu, kas tiek minēts kā viens no pieciem lielākajiem priekšlaicīgas nāves iemesliem pasaulē, jauns...

Tuvojoties 40 gadu slieksnim, pamani pāris liekus kilogramus, lai gan sporto un ēd tieši tāpat kā 20 gadu vecumā. Kas notiek? Organismam nepieciešamo kaloriju daudzums ar gadiem samazinās, kā rezultātā...

Ko darīt, ja pavasari vēlamies izbaudīt aktīvi un enerģiski, bet pēc garās un tumšās ziemas jūtam bezspēku, enerģijas trūkumu un pazeminātu imunitāti? Par iemeslu tam var būt dažādu svarīgu vitamīnu...

Locītavu sāpes ir viena no izplatītākajām veselības problēmām, kas var piemeklēt teju ikvienu. Lai gan visbiežāk ar sāpēm locītavās sirgst gados vecāki cilvēki un seniori, locītavu sāpēs ir problēma, ar...

Tauriņi tiek dēvēti par pasavara vēstnešiem un par tiem ir arī daudz un dažādi ticējumi. Ko nozīmē, ja pirmo tauriņu pavasarī redzi dzeltenu? Ko nozīmē, ja tauriņi uzreiz ir divi?...