Vingrojumi, lai atbrīvotos no pēcsvētku riepiņas
Vingrojumi, lenahelfinger in Pixabay
Nenoliedzami, visi svētku laikā atļaujamies nedaudz vairāk, kā drīkstētu. Pēcsvētku riepiņa nav neierasta parādība, bet lai tā neiedzīvotos uz Tava vēdera ilgstoši, ar to jācīnās laicīgi. Vingrojumi ir lielisks veids, kā atbrīvoties no pēcsvētku riepiņas. Noskaties video!
Lasi arī:
- Kā notievēt un no kā atteikties? Iesaka pašmāju slavenības
- "Ķibeles mūsmājās" palīdz sešu bērnu māmiņai atrast laiku sportošanai pagalmā
- Kā sportot ārā ziemā?
- Kā ar ikdienas paradumiem ilgtermiņā uzlabot pašsajūtu?
- 8 stiepšanās priekšrocības