<div>Ikdienas skrējienā reizēm pietrūkst laika pat laika
ieturēt maltīti, nemaz nerunājot par kāda ēdiena pagatavošanu. Šie salāti ir
noguruma un neliela slinkuma labākais draugs, jo maltītes pagatavošana ir
diezgan ātra un neprasa lielas pūles. Ēdiens vislabāk garšos kādā līdzpaņemtā
sendvičā, tomēr tos var ēst arī tāpat vai izmantot kā pildījumu jebkur citur
pēc sirds patikas. 

Receptes autors atgādina: pilnā versija un vairāk
fotogrāfiju atrodama "Facebook" profilā Luīze gatavo.

Sastāvdaļas:

• 400 g turku zirņi 
• saujiņa loku 
• 5 mazi marinēti gurķīši 
• nedaudz mazāk par pusi no selerijas kāta 
• 2 ēdamkarotes veganēze 
• 1 ēdamkarote sinepes 
• 1 tējkarote citrona sula 
• sāls un pipari pēc garšas

Pagatavošana:

1. Turku zirņus saspaidi bļodā līdz biezeņa konsistencei. 
2. Pievieno smalki sagrieztu seleriju un marinētus gurķīšus, kā arī lokus, bet
tad veganēzi, sinepes un citrona sulu. 
3. Uzber sāli un piparus pēc garšas. 
4. Kārtīgi visu samaisi un gatavs!

Ātra un vienkārši pagatavojama ēdienreize līdzņemšanai
dienas skrējienā, kas garšos labi uz maizītēm vai arī groziņos, wrapos vai
vienkārši tāpat.

<iframe id="QiKyztIIQA3E" src="https://www.1188.lv/v4/lv/entertainment/advice/embed?code=QiKyztIIQA3E" style="width:100%;display:block;border:0" frameborder="0" allowfullscreen></iframe>

Lasi arī:</div><div>

<a target="_blank" href="https://www.1188.lv/zinas/ka-vienmer-izcept-idealu-vistas-cepeti-praktiski-padomi-un-parbaudita-recepte/59803">Kā vienmēr izcept ideālu vistas cepeti – praktiski padomi un pārbaudīta recepte</a> 

<a target="_blank" href="https://www.1188.lv/zinas/suliga-vistas-rulete-bekona-ar-senem-un-sieru/59398">Sulīgā vistas rulete bekonā ar sēnēm un sieru</a> 

<a target="_blank" href="https://www.1188.lv/zinas/vienkarsi-un-izsmalcinati-cepti-bumbieri-ar-zilo-sieru-un-medu/59607">Vienkārši un izsmalcināti – cepti bumbieri ar zilo sieru un medu</a>

 
 
</div>

Ātri pagatavojamie ēdieni

Receptes

Ēdieni

Ikdienas skrējienā reizēm pietrūkst laika pat laika ieturēt maltīti, nemaz nerunājot par kāda ēdiena pagatavošanu. Šie salāti ir noguruma un neliela slinkuma labākais draugs, jo maltītes pagatavošana ir diezgan ātra...

Ātra un viegli pagatavojama maltīte ikdienas skrējienam – turku zirņu salāti

Tev varētu patikt

Ielādējam...