Tāds kārtīgs un veselīgs pamatēdiens – būs pa spēkam ikvienam – nepieciešams vien nedaudz laika un paēdusi būs visa ģimene. Nepieciešams:Lasim<ul><li>svaiga laša gabali;</li><li>bordo sāls un piparu maisījums lasim;</li><li>olīveļļa</li></ul>Biezenim<ul><li>batātes;</li><li>burkāni;</li><li>150 ml kokospiens;</li><li>lakšu sāls maisījums;</li><li>kaltēti sīpoli;</li></ul>Salātiem<ul><li>svaigo salātu maisījums;</li><li>ķiršu tomāti;</li><li>avokado;</li><li>olīveļļa;</li><li>sāls, pipari;</li><li>citrona sula</li></ul>Pagatavošana:Laša gabalus apviļā garšvielās un liek cepeškrāsnī cepties 180grādos 20 minūtes.Biezenim – dārzeņus nomizo, sagriež un liek katlā vārīties.Kad gandrīz mīksti, pievieno garšvielas un kokospienu.Kad dārzeņi mīksti, sablendē tos.Salātu miksu ieber bļodā un pievieno tomātus, avokado un garšvielas pēc izvēles.Pagatavo arī:<div><a target="_blank" href="https://1188.lv/zinas/recepte-makaroni-ar-sieru-bez-piepules/14046">Recepte: Makaroni ar sieru bez piepūles</a> </div>

“360”, SIA Helio Media

Zivju ēdieni

Receptes

Vakariņš ar savējiem

Tāds kārtīgs un veselīgs pamatēdiens – būs pa spēkam ikvienam – nepieciešams vien nedaudz laika un paēdusi būs visa ģimene. Nepieciešams: Lasim svaiga laša gabali; bordo sāls un piparu maisījums...

Recepte: Garšvielās viļātā laša steiks ar batāšu, burkānu biezeni un svaigiem salātiem

Tev varētu patikt

Ielādējam...

Ielādējam...

Recepte: Garšvielās viļātā laša steiks ar batāšu, burkānu biezeni un svaigiem salātiem

Raksts tapis sadarbībā ar

Raksts tapis sadarbībā ar

Tev varētu patikt

Ielādējam...

Ielādējam...