Jūs lietojat novecojušu pārlūkprogrammu, lapas funkcionalitāte var nedarboties. Mēs iesakām atjaunot Jūsu pārluprogrammu.

Saturs turpināsies pēc reklāmas

Recepte: Garšvielās viļātā laša steiks ar batāšu, burkānu biezeni un svaigiem salātiem

Laša steiks. Foto: publicitātes

Laša steiks. Foto: publicitātes

Tāds kārtīgs un veselīgs pamatēdiens – būs pa spēkam ikvienam – nepieciešams vien nedaudz laika un paēdusi būs visa ģimene.

Nepieciešams:

Lasim

  • svaiga laša gabali;
  • bordo sāls un piparu maisījums lasim;
  • olīveļļa
Biezenim

  • batātes;
  • burkāni;
  • 150 ml kokospiens;
  • lakšu sāls maisījums;
  • kaltēti sīpoli;
Salātiem

  • svaigo salātu maisījums;
  • ķiršu tomāti;
  • avokado;
  • olīveļļa;
  • sāls, pipari;
  • citrona sula
Pagatavošana:

Laša gabalus apviļā garšvielās un liek cepeškrāsnī cepties 180grādos 20 minūtes.

Biezenim – dārzeņus nomizo, sagriež un liek katlā vārīties.

Kad gandrīz mīksti, pievieno garšvielas un kokospienu.

Kad dārzeņi mīksti, sablendē tos.

Salātu miksu ieber bļodā un pievieno tomātus, avokado un garšvielas pēc izvēles.

Pagatavo arī:

Laša steiks. Foto: publicitātes

Laša steiks. Foto: publicitātes

Saturs turpināsies pēc reklāmas
Saturs turpināsies pēc reklāmas

Tev varētu patikt

Ielādējam...

Loading...
Loading...
Loading...
Loading...

Ielādējam...

Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Saturs turpināsies pēc reklāmas